COLLAGEN – Stærk, sund og smertefri

Tirsdag d.22. februar kl.19.00 - 20.45

Dato

22.02.2022

Start

19:00

Varighed

1

Sted

Esbjerg Hovedbibliotek

Tid: Tirsdag d.22. februar 2022, kl.19.00 - 20.45

Sted: Esbjerg Hovedbibliotek, Nørregade 19, 6700 Esbjerg  

Pris: 125,- kr.

Pris studerende: 62,50,- kr.  

Foredragsholder: Jerk Langer, læge og forfatter

Sidste tilmeldingsfrist: Tirsdag d.8 februar 


Læge Jerk W. Langer fortæller nyt fra forskningen om collagens betydning for kroppen. Bl.a. omkring muligheden for at holde leddene smidige og knoglerne stærke, dæmpe smerter, forbedre restitution efter træning, bevare hudens fasthed og fugt, samt gavne tarmflora og fordøjelse. Studier har testet collagen ved bl.a. gigt, seneskader, hudproblemer, osteoporose og træning, lyder det fra lægen. Hans bog “Collagen – Stærk, sund og smertefri” er den første store guide til at få mere collagen med inspirerende danske retter.

Du får praktiske råd til at komme i gang med at spise mere collagen samt eventuelt supplere med bone broth og collagenpulver.

Det bliver både oplysende, underholdende og inspirerende. Du får mange praktiske råd, et par gode grin, samt venlige puf bagi. Reel viden og konkrete løsninger. Undervejs kan du spørge løs, og Jerk lover, at han møder os helt uden løftede moraliserende pegefingre.

Om underviseren:

Jerk W. Langer er læge og forfatter til adskillige bestsellere, bl.a. “21 helbredende dage med anti-inflammatorisk kost”, “Sundt blodtryk på 14 dage”, “Collagen – stærk, sund og smertefri” og “Sænk dit kolesterol”. Vært i flere tv-programmer. Fortalte som den første herhjemme om anti-inflammatorisk kost og videreudvikler principperne i takt med den nyeste forskning.

Tilmelding til COLLAGEN – Stærk, sund og smertefri

Betallingsvindue åbner ved tilmelding

Foredragsholder

Jerk Langer, læge og forfatter


Folkeuniversitetets nyhedsbrev

Modtag de seneste opdateringer og nyheder