Fup og fakta om din sundhed

Tid: Opstart mandag d.7. november 2022, kl. 18.00 - 19.45

Sted: Esbjerg Bibliotek, Nørregade 19, 6700 Esbjerg 

Pris: 470,- kr. for hele foredragsrækken. Eller 520,- kr. ved døren. Bemærk vi tager kun i mod MobilePay ved døren. 

Pris pr. gang: 130,- kr. Eller 180,- kr. ved døren.     

Pris studerende: 235,- kr. (for hele foredragsrækken) mod fremvisning af gyldig legitimation

Pris studerende pr. gang: 65,- kr. 

Sundhed er godt stof, og derfor bliver vi ofte bombarderet med modstridende budskaber om, hvad der er sundt. Vender kostpyramiden spidsen opad eller nedad? Styrer tarmbakterier vores mentale helbred? Er det lige så sundt at løbe 10 km, som det er at gå 10 km? 

Man kan let få det indtryk, at det, der er sundt i den ene uge, er den rene gift i den næste. Begge budskaber kan imidlertid være sande, for mennesket er en kompleks konstruktion. Det, der er sundt for den ene, kan være mindre hensigtsmæssigt for den anden. 

Bliv klogere på din egen helbredstilstand, når fire eksperter går bag om nogle af de mange sundhedsbudskaber.

Program

Mandag. 07/11/22 kl.18.00 - 19.45

Fysisk træning - hvor sundt er det, og hvad skal der til?

Ole Bækgaard Nielsen, institutleder og professor i medicinsk fysiologi, Aarhus Universitet

Mandag. 14/11/22 kl.17.00 - 18.45

En sund tarm i et sundt legeme? Ernæringens betydning

Mette Borre, klinisk diætist, Aarhus Universitetshospital

Mandag. 21/11/22 kl.18.00 - 19.45

Genetik - hvilken rolle spiller generne for din sundhed?

Lone Sunde, Professor, Klinisk genetisk afdeling, Århus Universitetshospital

Mandag. 28/11/22 kl.18.00 - 19.45

Hormonbalance. Styrer hormonerne din krop?

Ole Sonne, lektor emeritus i fysiologi, Aarhus Universitet